GWの６日間で、どこまで体重を落とせるか。

　今朝の体重は80.8ｋｇでした。80ｋｇ台には戻りました。

　昨日は、禁酒出来そうでしたが、冷蔵庫にチルドビールが1本、残っていて誘惑に負けてしまいました。(涙）

　昨日のダイエットメニューは夕食にところてん、チャップリン立ち（遅筋を刺激する）5分だけでした。雨の為、ウォーキングは断念です。

　本日はスクールでテニス2時間、夜は嫁さんと散歩40分の予定です。夕食のところてんとチャップリン立ちはお約束ですね。