「今朝の体重-ＧＷ企画#3」
今朝の体重 80.4ｋｇ
昨日のダイエットメニューはウォーキング40分。夕食のところてん、そしてチャップリン立ち5分。
夕食後に芋焼酎をロックで数杯飲んでしまいましたが、なんとか80kg前半に戻ってます。（笑）運動の効果があるのでしょうか？
一昨日からのテニスやら、ウォーキングで少々、筋肉痛です。
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1. posted by モーさん 2006/05/05
08:58
総ちゃん、コメントありがとうございます。お互い年寄りは朝が早いですね（笑）
この2日間、サーファーの人は見かけませんね。投げ釣りをしている人は見かけますよ。私の父も趣味でやってますが、風が強いとかの理由で、こんなにいい天気なのに出かけません。もう76歳ですから、無理はしないようです。
これから、また海までぶらっと行ってきます。
この2日間、サーファーの人は見かけませんね。投げ釣りをしている人は見かけますよ。私の父も趣味でやってますが、風が強いとかの理由で、こんなにいい天気なのに出かけません。もう76歳ですから、無理はしないようです。
これから、また海までぶらっと行ってきます。
おはようです。ビーチが近く？でうらまやしー。ウィンドやってませんでした？投げ釣りも（実は）好きです。（昔） 良い環境だね。